格安カーボンディープリムホイール Prime RP-50のフリーボディーを掃除してみた
ホイールを購入後一度フリーのグリスアップを行いましたが、あれから2000キロほど走っているのでメンテナンスをしたいと思います。 走行に問題が出ているわけではありませんが、若干ラチェット音は大きくなってきています。 ホイールを外してハンガーを固定している小さなネジの緩みをチェックしたところ、ガタが出る […]
40代から始めるロードバイク ロードバイク(キャノンデール – Cannondale CAAD12)でサイクリングやレース、機材情報の紹介をいたします。
ホイールを購入後一度フリーのグリスアップを行いましたが、あれから2000キロほど走っているのでメンテナンスをしたいと思います。 走行に問題が出ているわけではありませんが、若干ラチェット音は大きくなってきています。 ホイールを外してハンガーを固定している小さなネジの緩みをチェックしたところ、ガタが出る […]
あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 今年は元日から荒川サイクリングロードを経由し彩湖周回をしました。 このコースは車も無く快適なのですが、サイクリングロードから外れないと道中コンビニが一軒もありません。 案の定帰りにハンガーノック気味になってしまいパワーダウン。 スニッカ […]
異音発生? ある日、ダンシング時に左足が下支点になったとき下回りからミシっというわずかな異音が発生していることに気がつき、ついにBB30Aの最大の欠点である異音発生か~。とガッカリしつつ対応可能なことをいろいろ考える。 CAAD12に乗り換えて2年弱、走行距離も15000キロほどになりました、そこで […]
2017年最後のカスタムはROTOR(ローター)のチェーンリングです。 ROTOR(ローター)と言えば楕円のチェーンリングが有名ですが今回は真円のエアロタイプにしました。 ノーマルと同じ歯数の52Tなので見た目以外何も変わりません。むしろ重量が40gほど増えてしまったのでデチューンになりますかね。 […]
割れた中華カーボンに代わりDEDA ELEMENTI SUPERZERO alloy(デダ エレメンティ スーパーゼロ アルミ)に交換しました。 カーボン製もありますが倍の値段がしますし、カーボンハンドル=割れるという少々トラウマになってしまったので今回はアルミにしました。 ステムがデダ エレメンテ […]
前の記事にも書きましたがステム付近から鳴るミシミシ音が気になって真剣にチェックしてみたところ、なんと亀裂が入ってました。 爪に亀裂を引っかけると剥がれそうです。おまけに指でおもいっきり押し込むと凹む感覚が伝わります。。これが中華クオリティか~。と妙に納得してしまいました。 中華カーボンハンドルにも価 […]
横浜市保土ヶ谷区にある坂です。 「アンドウスポーツより明神台保育園へGO」というのはストラバの区間名をそのまま使っています。 場所は相鉄線の星川駅の近くになります。 距離は300mくらいと短いですが勾配は軽く10%を超えています。 急勾配なので車はあまり通りませんが上にマンションがありますので歩行者 […]
今年はホイール、タイヤ、サドル、サングラス、ステムなどいろいろ買いましたが、 一番買って満足しているのは、ずばりガーミン520j(実際に買ったのは去年の暮ですが)。 【良かったと思う点】 ★取得できるデータが膨大 主に画面に表示してるデータは速度、ケイデンス、心拍、獲得標高、現在時刻、気温です。 速 […]
少し前のネタですが2017年10月27日に横浜から箱根湯本まで往復100キロ弱のポタリングをしてきました。 目的は箱根湯本の「はつ花」で蕎麦を、一夜城YOROIZUKA FARMでケーキを、食ってばかりのプランです。 今回、峠は上りません。箱根の山々は酷く疲れるので、、あくまでゆるポタです。 国道1 […]
2017年12月2日ワイズカップエンデューロ2017に出場しました。 寒さが予想されるためいつでも車に戻って温まれるように会場近くの駐車場を確保する予定で3時半起床、4時出発のつもりが寝坊してしまい4時20分起床。。 急いで支度し一緒に走る叔父さんの所に向かったが結局一時間近く遅れての出発になりまし […]
ガーミンのマウントはケーエッジ(K-EDGE)に変更してあります。 最初は付属されているマウントを使っていたのですが妙にデカくてとてもダサい。 サイコンが固定される位置も中途半端。自分はよく自転車を逆さまにして停めておくことがあるのですが、この位置だと地面にサイコンが当たってしまうのです。 それと精 […]
2017年12月2日のワイズカップに向けてタイヤを交換しました。 初めてチューブラータイヤの交換です。 パンク等していませんが接地面がだいぶ平になってきましたので念の為の交換です。 4ヶ月、2500キロ程での交換なのですが、単純計算で年に3回交換?コスパ悪いです。。 チューブラーはパンクすると終了な […]
スポーツサングラスであまりにも有名なOAKLEY(オークリー)ですが、その中でも自転車用として特化しているJAWBREAKER(ジョウブレイカー)を紹介します。 JAWBREAKER(ジョウブレイカー)に買い替える前はヨドバシのポイントで購入した4,000円のスポーツサングラスを使用していました。 […]
結論から言うとまったく問題無し。上の写真のようにブレーキシューの当たるリムの部分も綺麗ですし、やわやわの純正ブレーキシューも思いのほか減ってませんので、まだまだ使えそうです。 いつものトレーニングはもちろんレースやヤビツ峠、椿ライン、都民の森のダウンヒルなど普段履きでわりと過酷した使い方をしていると […]
いつもの仲間と休みが合ったのでワイズカップに向けて彩湖周回するか迷ったのですが、ぐるぐる回ってても絶対に飽きるので前から気になっていた「都民の森」まで行ってみることにしました。 横浜から自走するのはさすがにマゾいので車で「五日市駅」の近くのタイムズ(最大料金600円)へ停め、そこから自転車で「都民の […]
2017年8月16日に開催されたツールド・ニッポンシリーズ 9極の耐9 in 筑波サーキットの様子です。 今回は4人チームで9時間のカテゴリーに出場しました。 我がチームは皆年齢が40オーバーで1名女性、1名還暦を迎えてますが日々のトレーニングの甲斐あってなかなか良いパフォーマンスで走れました。 夜 […]
2017年9月29日(金)ダイバーシティ東京で開催されたビルクライム2017に出場しました。 ご存知の方も多いと思いますがコースはダイバーシティ東京の駐車場を封鎖してF1~F7までの約400mを駆け上ります。 コースは平坦と坂(9%くらい)が交互にやってきますので平均勾配にするとそれほどでもないと思 […]
SAVE カーボンシートポストを選んだ理由 シートポストの太さは一般的に31.8mmか27.2mmですがCAAD12(2016年モデル)はアルミ製の25.4mmという細いサイズのもを標準装備しています。 振動吸収性を良くする為このサイズになっているようですが、社外製カーボンシートポストに交換しようと […]
2017年の6月ですが、楕円チェーンリングに興味を持ちましてワイズロードで試乗してきました。試乗と言ってもローラー台に設置してある自転車に装着されていたので実走はしていません。装着されていたのはROTOR(ローター)の楕円チェーンリングでした。ペダリングをすると明らかにトルクの違いが体感でき新鮮でし […]
事故の経緯 去年(2016年)の2月頃ですがロードバイクで走行中に大きな交差点で右折車に突っ込まれました。相手の車は交差点の中央で直進車の通過を待っていたのですが何故か自分が通過するときに走り出してきました。どうやら自動車しか見ていなかったようです。車にぶつかる瞬間までは覚えてますが、宙を舞ってる記 […]